Врач-терапевт Хухрев назвал последствия хронического недосыпа
Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .
Фото: Tero Vesalainen/Shutterstock/ Fotodom
Нехватка сна со временем может привести к развитию серьезных заболеваний, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью терапевта Алексея Хухрева для телеканала «Москва 24» .
Хронический недосып грозит снижением иммунитета, депрессией и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. У человека, который лишен полноценного ночного отдыха, развивается тревожность, страдает психическое здоровье. Кроме того, может повыситься артериальное давление, растет риск инсультов.
«Плохой сон у тучных людей повышает риск инсультов, потому что человек спит прерывисто, просыпается, глубины сна нет, он всхрапывает. Это повышает риск развития инсультов, ухудшает течение гипертонической болезни», – пояснил Алексей Хухрев.
Медик подчеркнул, что отсутствие сна негативно влияет на сопротивляемость организма вирусам. Человек, который не высыпается, чаще болеет.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО)
Приглашаем надымчан принять участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Инклюзивная студия рукоделия откроется в Ноябрьске благодаря Фонду президентских грантов
Пять некоммерческих организаций Ямала получили гранты поддержку Фонда президентских грантов на реализацию социальных проектов на сумму порядка 6 миллионов рублей.
К Дню города в Ноябрьске откроют многофункциональный спорткомплекс «Факел»
Фото службы ГСН ЯНАО В девятом микрорайоне строится трёхэтажный комплекс под названием «Факел».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований