Врач Малышева: стресс может быть полезен для человека

Сложные эмоциональные переживания, связанные с преодолением непростых жизненных ситуаций, могут принести пользу.

Фото: Billion Photos/Shutterstock/Fotodom

Сложные эмоциональные переживания, связанные с преодолением непростых жизненных ситуаций, могут принести пользу. РИА ФАН привело мнение врача-терапевта и телеведущей Елены Малышевой.

Стресс медики расценивают как естественную реакцию организма. В ряде случаев напряжение способствует концентрации сил и позволяет человеку действовать решительнее.

«Определенное напряжение, которое происходит в организме человека, задумано природой не просто так. Стресс помогает человек эффективно жить и проходить различные этапы развития. Это способствует работе органов и систем человека в сложных ситуациях», — пояснила Елена Малышева

Врач добавила, что положительным фактором стресса можно считать способность снижать воспаление и подавлять болевые ощущения.

Главным условием проживания непростого жизненного периода является переключение: в стрессе нельзя «застревать» надолго, иначе это состояние может способствовать развитию серьезных заболеваний

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость