Врач Алименко: страдающие ожирением могут не чувствовать жажды
Люди, страдающие ожирением, могут иметь расстройство пищевого поведения в виде снижения чувствительности к жажде,
Фото с сайта shutterstock.com/Cozine
Люди, страдающие ожирением, могут иметь расстройство пищевого поведения в виде снижения чувствительности к жажде, рассказал в интервью радио Sputnik специалист по лечению пищевых расстройств Иван Алименко.
По его словам, люди с лишним весом при расстройстве пищевого поведения могут не чувствовать жажды. Вместо желания выпить воды у них может возникать желание съесть что-то. Когда вместо утоления жажды человек начинает испытывать голод, он может набрать еще больше лишних килограммов.
Врач посоветовал поддерживать питьевой режим, чтобы снизить так называемый подкорковый аппетит, то есть тот, который возникает вместо жажды. Надо пить 30 миллиграммов жидкости на килограмм веса тела в день. Это примерно два литра жидкости. Вода поможет справиться с лишним аппетитом, считает врач.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Кусочек Молдавии в Ноябрьске. Что изготавливали на мастер-классе в центре «Каса Маре»
Фото Евгения Демьянюка В конце октября в нашем городе начала работу автономная некоммерческая организация «Центр молдавской национальной культуры «Каса Маре», а накануне в его штаб-квартире прошли новогодние мастер-классы.
Студенты Ямала получат 100 тысяч рублей за отличную сдачу демонстрационного экзамена
Фото НКПиИТ Выпускники колледжей Ямала получат премию за стобалльный результат по итогам государственной аттестации в форме демонстрационного экзамена на профильном уровне.
Зимние виды спорта на Руси
В холодное время года активный отдых помогает не только сохранить в здоровом теле здоровый дух, но и согреться.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи