15.03.2023

Восстановить здоровье помогает комплексная реабилитация

За минувшую неделю острыми респираторными вирусными инфекциями заболел 291 человек, более 50 процентов из них – это дети.

За минувшую неделю острыми респираторными вирусными инфекциями заболел 291 человек, более 50 процентов из них – это дети. По-прежнему в городе регистрируются случаи заражения гриппом и коронавирусом. Врачи советуют после выздоровления уделить внимание восстановлению организма, чтобы избежать повторного инфицирования и осложнений.  

Заболеваемость ОРВИ, по сравнению с предыдущей неделей, снизилась более чем на 30 процентов. Диагноз «грипп» поставлен одному муравленковцу. А всего в этом эпидсезоне заболели 190 человек. 

НАТАЛЬЯ АНДРОСОВА, врач-эпидемиолог: «Ковид тоже продолжает регистрироваться в нашем городе. За последнюю неделю заболело 16 человек, из которых 2 – дети. На сегодняшний день на амбулаторном лечении находятся 22 человека, 1 госпитализирован в ноябрьскую городскую больницу с ковидной пневмонией. Поэтому актуальность респираторных инфекций остается».

Многие ошибочно полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после болезни – это и есть выздоровление. На самом деле произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который сопровождается психологическим и физическим истощением организма. Человек в этот период ощущает слабость, недомогание, упадок сил. Встречаются и другие патологии.

РАДИФ ШАЙМУЛЛИН, врач физической и реабилитационной медицины: «Поражение опорно-двигательной системы – это суставы, позвоночник. На втором месте среди наших пациентов – это сердечно-сосудистая система. И третьи пациенты – это поражение вегетативной нервной системы, центральной нервной системы и периферической системы».

Обычно после сезонных ОРВИ организм восстанавливается за 1-2 недели. От ковида – в среднем от одного до двух с половиной месяцев. По словам врачей, реабилитация должна начинаться сразу после выздоровления и проводиться комплексно. 

РАДИФ ШАЙМУЛЛИН, врач физической и реабилитационной медицины: «Я бы на первое место поставил дыхательную гимнастику, так как происходит поражение легких. На фоне воспалительного процесса легочной ткани сама структура ее нарушается, фиброзные изменения наступают. Наша задача путем дыхательной гимнастики растянуть, а потом как бы сжимать ткани легких, этим улучшать микроциркуляцию».

Детям рекомендуется начинать проводить дыхательную гимнастику с семи лет. Также следует обратить внимание на микрофлору кишечника, которая тоже пострадала во время болезни. Не будет лишним пройти курсы физио- и фитотерапии. А чтобы поднять иммунитет, пропить курс витаминов. Важно при восстановлении изменить рацион питания.

ЛЮБОВЬ ЧЕРНИКОВА, врач-педиатр: «Первое – это качественная белковая пища, обилие фруктов, овощей, свежей зелени. Следующее – также физиотерапевтические процедуры помогут восстановлению. Не забываем про достаточное питье, поскольку во время борьбы с инфекцией в организме выделялись токсины, которые необходимо выводить».

Прежде чем приступать к восстановлению здоровья, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить риски возникновения осложнений и аллергических реакций. 

Последние новости

Диакон Илья Кокин посетил Ноябрьск

27 марта Ноябрьск посетил диакон Илия Кокин, клирик Московского храма Казанской иконы Божией Матери на Калужской площади, педагог, сценарист, мультипликатор, поэт, член Союза писателей Москвы.

На Ямале пройдет VII Открытый межрегиональный конкурс-фестиваль исполнителей на баяне и аккордеоне «Кубок Ямала»

С 6 апреля по 10 апреля в г. Салехард на базе Детской школы искусств имени Е.В.

На Ямале успешно стартовала приемная кампания по записи в 1 класс

Сегодня, 1 апреля, стартовала приёмная капания по записи в 1 класс. Приём заявлений от родителей будущих первоклассников начался в 8 часов утра по местному времени для всех муниципалитетов  автономного округа.

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *