В новом исследовании учёные рассказали, как молоко влияет на холестерин
Зарубежные учёные заявили , что потребление молока не всегда оказывает негативное влияние на показатели холестерина в крови.
Фото: Valerii__Dex / shutterstock.com / Fotodom
Зарубежные учёные заявили , что потребление молока не всегда оказывает негативное влияние на показатели холестерина в крови.
В исследовании, опубликованном в International Journal of Obesity, рассказывается о проведенном эксперименте. Выяснилось, что люди, которые регулярно пили большое количество молока, имели более низкий уровень как хорошего, так и плохого холестерина.
Дальнейший анализ показывает, что у тех, кто регулярно употребляет молоко, риск развития ишемической болезни сердца на 14% ниже.
Отметим, что в научной среде давно ведется дискуссия о потенциальном вреде или пользе молока. Американские ученые заявляли об очевидных преимуществах «молочки», призывая употреблять ее до трех раз в день.
Другие исследователи говорили, что употребление трех порций молочной продукции в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в три раза (The Lancet).
В это же время Всемирная организация здравоохранения рекомендовала снизить употребление молока из-за насыщенных жиров.
Максим Смоляров
Журналист
Последние новости
Светлана Фатеева назначена заместителем главы администрации Ноябрьска
Фото: t.me/noyabrskadmin В администрации Ноябрьска произошло новое назначение: Светлана Фатеева стала заместителем главы администрации.
Красивый и молодой. Ноябрьск готов к юбилею
Алексей Романов подвел итоги 2024-го, рассказал о планах по развитию города в юбилейном году и ответил на вопросы жителей.
«КИВИ-парк» радует горожан яркими красками
В Ноябрьске появилось еще одно место для отдыха и развлечений юных жителей.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения