Невролог предупреждает: алкоголь опасен для мозга после 65 лет

Невролог Ричард Рестак утверждает, что после достижения пенсионного возраста, особенно после 65 лет, отказ от алкоголя становится критически важным для сохранения здоровья. По словам доктора Рестака, риск развития деменции возрастает в пять раз после 65 лет и продолжает увеличиваться каждые последующие пять лет. Это означает, что чем старше человек, тем более уязвим он становится к нейронным изменениям и ухудшению когнитивных функций.

Алкоголь, как известно, имеет негативное воздействие на организм в любом возрасте, но для людей старше 65 лет это воздействие становится особенно опасным. Употребление спиртного может ускорить возрастные изменения в нервных клетках мозга, что приводит к ухудшению памяти, снижению способности к обучению и другим проблемам с психическим здоровьем.

Доктор Рестак подчеркивает, что пожилые люди должны быть особенно внимательны к своему образу жизни и привычкам. Отказ от алкоголя может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья, снизив риск развития деменции и других заболеваний.

В заключение, стоит отметить, что забота о здоровье и благополучии в пожилом возрасте - это не только отсутствие вредных привычек, но и активное участие в жизни, физическая активность, правильное питание и регулярные медицинские осмотры. Эти факторы помогут сохранить качество жизни и здоровье на долгие годы.