Учёные: сливочное масло улучшает показатели холестерина
Исследователи разных научных школ заявили , что нет связи между употреблением сливочного масла и уровнем холестерина в крови.
Фото: Marietjie / shutterstock.com / Fotodom
Исследователи разных научных школ заявили , что нет связи между употреблением сливочного масла и уровнем холестерина в крови.
Масло, подчеркивают врачи, даже полезно для организма: в нем есть жирные кислоты, а имеющийся в продукте холестерин нужен организму, так как регулирует проницаемость мембран клеток и участвует в синтезе гормонов.
Главное правило употребления сливочного масла — не переедать. Максимальная суточная доза — не более 30 граммов.
Учитывайте, что сливочное масло улучшает зрение, регулирует гормональный баланс, увеличивает работоспособность и снижает утомляемость. Калорийность сливочного масла — 610-750 ккал на 100 граммов в зависимости от жирности.
Максим Смоляров
Журналист
Последние новости
За организацию незаконной миграции Надымским городским судом осужден директор коммерческой организации
Надымским городским судом вынесен приговор в отношении директора строительной фирмы, организовавшего незаконное пребывание иностранных граждан в Российской Федерации.
Безопасные зимние прогулки? – Конечно, да!
Смотрите картинку, пользуйтесь советами ЕДДС, берегите себя!
Завершение приёма документов от молодых семей с 01.01.2025
Администрация Надымского района информирует, что в связи с завершением с 01.01.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку