Учёные назвали привычки для долголетия
Для долголетия учёные порекомендовали есть карри, петь и сидеть в интернете Фото: AlessandroBiascioli/Shutterstock/Fotodom Некоторые привычки имеют значительное влияние на сохранение молодости и активную жизнь,
Для долголетия учёные порекомендовали есть карри, петь и сидеть в интернете
Фото: AlessandroBiascioli/Shutterstock/Fotodom
Некоторые привычки имеют значительное влияние на сохранение молодости и активную жизнь, утверждают учёные. Данные публикует Planet Today.
«Организованная и хорошо спланированная жизнь способствует долголетию, так как снижает уровень стресса», — цитирует издание результаты 80-летних исследований, проведенных в США и других странах.
На здоровье благотворно влияют самостоятельные походы по магазинам — при условии, если покупатель ходит пешком и много общается. Улучшают самочувствие и мозговую деятельность пожилых людей блюда с карри, что отмечается в когнитивных тестах.
Регулярное пение, особенно в компании, может улучшить физическое и психическое состояние пенсионеров. Полезна и активность в Сети: владение интернетом связано с лучшими функциональными показателями, включая речь, чтение, память и зрительное восприятие, доказали учёные.
Ранее индийский диетолог раскрыл пять простых секретов долголетия.
Семён Пашкевич
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.