ТРЕЗВОСТЬ – ВЫБОР СИЛЬНЫХ

В рамках Всероссийской даты по всему Ямалу прошли массовые мероприятия в поддержку трезвого образа жизни.

В рамках Всероссийской даты по всему Ямалу прошли массовые мероприятия в поддержку трезвого образа жизни. Главная цель акции – пропаганда ЗОЖ и повышение физической активности.

В Надыме на легкоатлетическом забеге, посвященному Всероссийскому дню трезвости собрались любители ЗОЖ от мала до велика. Надымчане покоряли трассу на роликах, самокатах, оттачивали технику бега и скандинавской ходьбы.

Дружной командой специалисты нашего центра приняли активное участие в спортивном мероприятии. В бодром темпе, с отличным настроением и положительными эмоциями мы прошлись с палками по маршруту здоровья.

– Польза скандинавской ходьбы неоспорима, – отметила Наталья Ивлева, врач по медицинской профилактике нашего центра. – Тренировки укрепляет 90% мышц тела, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, общую физическую выносливость. За час такой активности сжигается на 40% больше калорий, чем во время простой прогулки. Однако такого эффекта можно добиться только с правильно подобранным и качественным инвентарем, а также регулярными занятиями.

В забеге поучаствовали и участницы регионального проекта «Женщина - модель здоровья». Северянки показали, что в любом возрасте можно жить активно и позитивно. Спортивный праздник удался на все 100.

 

Последние новости

Собчак порадовалась реакции Путина на ее предложение в рамках прямой линии

Собчак – о реакции Путина на ее предложение на прямой линии: Все не зря Фото:

В Ноябрьске стартуют Семейные фиджитал-игры

Впервые в нашем городе пройдет уникальное мероприятие — Семейные фиджитал-игры.

Резиденция Деда Мороза в Ноябрьске встречает гостей

Фото: t.me/hram_noyabrsk В Центре духовно-нравственного воспитания прошло первое мероприятие в рамках серии праздничных событий.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Электростали

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *