ТРЕЗВОСТЬ – ВЫБОР СИЛЬНЫХ
В рамках Всероссийской даты по всему Ямалу прошли массовые мероприятия в поддержку трезвого образа жизни.
В рамках Всероссийской даты по всему Ямалу прошли массовые мероприятия в поддержку трезвого образа жизни. Главная цель акции – пропаганда ЗОЖ и повышение физической активности.
В Надыме на легкоатлетическом забеге, посвященному Всероссийскому дню трезвости собрались любители ЗОЖ от мала до велика. Надымчане покоряли трассу на роликах, самокатах, оттачивали технику бега и скандинавской ходьбы.
Дружной командой специалисты нашего центра приняли активное участие в спортивном мероприятии. В бодром темпе, с отличным настроением и положительными эмоциями мы прошлись с палками по маршруту здоровья.
– Польза скандинавской ходьбы неоспорима, – отметила Наталья Ивлева, врач по медицинской профилактике нашего центра. – Тренировки укрепляет 90% мышц тела, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, общую физическую выносливость. За час такой активности сжигается на 40% больше калорий, чем во время простой прогулки. Однако такого эффекта можно добиться только с правильно подобранным и качественным инвентарем, а также регулярными занятиями.
В забеге поучаствовали и участницы регионального проекта «Женщина - модель здоровья». Северянки показали, что в любом возрасте можно жить активно и позитивно. Спортивный праздник удался на все 100.
Последние новости
Новоуренгойские хоккеисты и фигуристы открыли спортивный сезон
Открыли спортивный сезон. В ледовом комплексе «Льдинка» начались тренировки по фигурному катанию и хоккею у воспитанников спортивной школы «Контакт».
Новоуренгойский «Факел» готовится к российскому чемпионату по волейболу
Чемпионат России по волейболу стартует через три недели: участие примут 16 команд, в том числе и новоуренгойский клуб «Факел».
СМИ: Лолита оказалась невостребованной у российского зрителя
В России начался новый концертный сезон.
Вкусный подарок
Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки