Осенние болезни: как избежать обострений

Терапевт Сабина Дельманова заявила, что многие люди ошибочно полагают, что пик аллергии приходится на весну, когда цветут растения. На самом деле, осень также является временем, когда обостряются различные заболевания, включая болезни сердца, суставов и аллергические реакции.

«Осенью мы меньше времени проводим на свежем воздухе, реже проветриваем наши дома, и по этой причине активизируются «домашние» аллергены, такие как пыль, плесень и шерсть домашних животных», — объяснила Дельманова.

Это приводит к тому, что у людей, страдающих от аллергии, может наблюдаться ухудшение состояния. По словам специалиста, осень также связана с увеличением случаев обострения заболеваний суставов. Изменения температуры и влажности могут негативно сказаться на состоянии здоровья.

Согласно данным терапевта, осенний период может быть сложным для людей с хроническими заболеваниями, особенно для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. «Снижение физической активности и изменения в образе жизни могут привести к ухудшению состояния здоровья», — добавила она.

Чтобы минимизировать риски обострения, Дельманова советует следить за состоянием своего здоровья, поддерживать активный образ жизни и проводить время на свежем воздухе, когда это возможно. Также важно проветривать помещения и поддерживать чистоту, чтобы снизить уровень аллергенов в доме.

В заключение, осень требует более внимательного отношения к собственному здоровью. Следует помнить о важности профилактических мер и своевременно обращаться к специалистам при возникновении симптомов заболеваний.