Стоматолог Охторозия рассказал о главных правилах сохранения красивой улыбки

Предотвратить развитие кариеса поможет правильная гигиена полости рта и отказ от вредных продуктов,

Фото: Aleksandr Rybalko/Shutterstock/Fotodom

Предотвратить развитие кариеса поможет правильная гигиена полости рта и отказ от вредных продуктов, сообщила Общественная служба новостей со ссылкой на комментарий стоматолога-ортопеда Рауля Отхорозии для « Ленты.ру» .

По мнению врача, чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно сократить количество сладостей и есть больше жесткой пищи.

«Ешьте больше яблок, свежей моркови и других твердых фруктов, овощей. За счет механического воздействия и нагрузки они очищают поверхность зуба от микроорганизмов и продлевают ему жизнь», – посоветовал Рауль Отхорозия.

В деле грамотной гигиены поможет использование жевательной резинки с ксилитом, который борется с микроорганизмами, вызывающими кариес. Эксперт также посоветовал активно использовать зубные нити, ирригаторы и пасты с содержанием полезных веществ.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость