Старение во сне: некоторые позы способствуют образованию морщин
Health: сон на боку провоцирует морщины Фото: Gorodenkoff/Shutterstock/Fotodom Постоянный сон на одной стороне лица увеличивает вероятность появления морщин и асимметрии.
Health: сон на боку провоцирует морщины
Фото: Gorodenkoff/Shutterstock/Fotodom
Постоянный сон на одной стороне лица увеличивает вероятность появления морщин и асимметрии. Об этом пишет портал Health.
«Морщины вызваны несколькими факторами: повторяющимися движениями, воздействием солнца, генетикой, питанием и факторами окружающей среды, например, её загрязнением. Однако я сталкивался с асимметрией в морщинах у пациентов, а сами они сообщают, что у них более глубокие морщины на той стороне, на которой они спят», — приводит «Газета.Ru» слова доктора медицинских наук из Клиники Маунт-Синай Гэри Голденберга.
Исследования показывают, что сон на боку обычно безопасен для большинства людей. Однако если беспокоит появление морщин, можно попробовать спать на спине при помощи специальных устройств, хотя это может быть опасно для тех, кто страдает от апноэ.
Эксперты также указывают на пользу для кожи от сна на шёлковой наволочке и специальных антивозрастных подушек. Однако эффективность этих методов не имеет научного подтверждения.
Ранее учёные разработали диету, которая снизит биологический возраст. По их мнению, имитация голода запускает омолаживающие процессы.
Семён Пашкевич
Последние новости
Ветеринарные врачи провели уроки доброты
В 2024 году специалисты службы ветеринарии Ямала обучили правилам доброго и ответственного отношения к животным более 13 300 детей.
Муравленковцы «золотого» возраста встречают Новый год по-спортивному
В Муравленко прошел физкультурный праздник «Возраст спорту не помеха!». Активисты со стажем погрузились в новогоднюю атмосферу и получили заряд бодрости и отличного настроения.
При ударе дрона ВСУ по Белгородской области пострадали не менее трех человек
Мать с сыном пострадали при ударе дрона ВСУ по таунхаусу на Белгородчине Восьмилетний мальчик и его мать получили ушибы и осколочные ранения при ударе украинского беспилотника по таунхаусу в селе Разумное Белгородской
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи