Онколог Воробьёв дал простой совет для здоровой диеты
Лучший способ правильно питаться - готовить самостоятельно и без полуфабрикатов.
Отказ от трёх пищевых привычек уменьшит риск онкологических болезней
Лучший способ правильно питаться - готовить самостоятельно и без полуфабрикатов. Фото: popcorner / shutterstock.com / Fotodom
Правильное питание, режим и двигательная активность помогут сохранить здоровье. Еще врачи рекомендуют избавиться от некоторых привычек. Тогда вероятность заболеть раком кратно снижается.
Онколог Андрей Воробьёв подчеркнул в интервью «МедикФорум»: необходимо следить за питанием и фигурой. В еде отдавайте предпочтение только свежим продуктам, бобовым, овощам и фруктам.
А вот от красного мяса, переработанных продуктов и спиртных напитков нужно отказаться. Они повышают риск онкологических заболеваний кишечника, желудка, дыхательной системы и груди.
Изменив привычки, можно увеличить продолжительность жизни и сделать ее более качественной и полноценной. Точные советы даст лечащий врач.
Ранее «Красный Север» рассказывал , как избежать инфаркта в жару.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.