Нутрициолог Вулбрайт: отказ от сыра полезен для здоровья

Врач-нутрициолог Акуа Вулбрайт советует сократить употребление сыра или вовсе отказаться от него, передает РИА Новости.

Фото с сайта shutterstock.com/New Africa

Врач-нутрициолог Акуа Вулбрайт советует сократить употребление сыра или вовсе отказаться от него, передает РИА Новости. Этот продукт врач не считает полезным из-за высокого содержания жиров и натрия.

В первую очередь нутрициолог советует избегать употребления твердых сортов и сыра фета. Если полностью отказаться от этого продукта не получается, Вулбрайт рекомендует выбирать сыры с ярко выраженным вкусом и добавлять в блюдо небольшую порцию. 

А сыр из цельного молока следует заменить на продукт с низким процентом жирности – это позволит улучшить состояние кожи. Из-за жирного сыра может увеличиваться выработка кожного сала, они закупоривает поры, вследствие чего могут образовываться высыпания. 

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале  «Новости Ямала» .

Последние новости

Психологическая помощь в Надымской ЦРБ

Качественная психологическая поддержка для всех желающих.

Новый центр реабилитации для детей-инвалидов открылся в Салехарде

Губернатор Ямала обсудил с родителями новые возможности для детей с особыми нуждами.

Инициативы для улучшения качества жизни в городе

Власти города рассматривают новые предложения для повышения благосостояния граждан.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Воткинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *