Нутрициолог Вулбрайт: отказ от сыра полезен для здоровья
Врач-нутрициолог Акуа Вулбрайт советует сократить употребление сыра или вовсе отказаться от него, передает РИА Новости.
Фото с сайта shutterstock.com/New Africa
Врач-нутрициолог Акуа Вулбрайт советует сократить употребление сыра или вовсе отказаться от него, передает РИА Новости. Этот продукт врач не считает полезным из-за высокого содержания жиров и натрия.
В первую очередь нутрициолог советует избегать употребления твердых сортов и сыра фета. Если полностью отказаться от этого продукта не получается, Вулбрайт рекомендует выбирать сыры с ярко выраженным вкусом и добавлять в блюдо небольшую порцию.
А сыр из цельного молока следует заменить на продукт с низким процентом жирности – это позволит улучшить состояние кожи. Из-за жирного сыра может увеличиваться выработка кожного сала, они закупоривает поры, вследствие чего могут образовываться высыпания.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Психологическая помощь в Надымской ЦРБ
Качественная психологическая поддержка для всех желающих.
Новый центр реабилитации для детей-инвалидов открылся в Салехарде
Губернатор Ямала обсудил с родителями новые возможности для детей с особыми нуждами.
Инициативы для улучшения качества жизни в городе
Власти города рассматривают новые предложения для повышения благосостояния граждан.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований