Нутрициолог рассказала, можно ли пить молоко взрослым
Молоко можно пупотреблять здоровым людям в любом возрасте. Фото: pilipphoto / Shutterstock / Fotodom Некоторые считают, что во взрослом возрасте нельзя пить молоко, якобы оно не усваивается организмом.
Молоко можно пупотреблять здоровым людям в любом возрасте. Фото: pilipphoto / Shutterstock / Fotodom
Некоторые считают, что во взрослом возрасте нельзя пить молоко, якобы оно не усваивается организмом. Нутрициолог Юлия Хлопова опровергла это мнение.
Как отметила специалист, переваривается ли лактоза, можно узнать, только пройдя полное обследование организма. Если кажется, что есть неприятные ощущения после употребления молочных продуктов, нужно проанализировать, какие еще продукты ел человек. По словам Юлии Хлоповой, дискомфорт может говорить о перекрестной реакции на определенную еду.
Более того, полный отказ от молока — ошибка, которую совершают некоторые, поддавшись веяниям моды. Кисломолочные продукты принесут пользу организму в любом возрасте.
Ранее «Красный Север» рассказывал , когда фастфуд не вредит пищеварению.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.