Не только при похмелье: что будет, если регулярно пить рассол
Journal of Diabetes Research: рассол полезен спортсменам Фото: Vera Prokhorova / Shutterstock / Fotodom Регулярное употребление рассола приносит пользу.
Journal of Diabetes Research: рассол полезен спортсменам
Фото: Vera Prokhorova / Shutterstock / Fotodom
Регулярное употребление рассола приносит пользу. Об этом заявил Journal of Diabetes Research.
Жидкость богата электролитами, которые теряют спортсмены во время тренировок, поэтому полезно восстанавливать водно-солевой баланс именно с помощью рассола. Кроме того, он способствует укреплению иммунной системы и благотворно влияет на мышцы, которые разболелись после физнагрузки.
Однако пить рассол без консультации с докторами не стоит — в нём много соли, сахара, уксуса, что может усугубить проблемы с почками и сердцем, нарушить пищеварение.
Употреблять жидкость при похмелье не рекомендуется. Лучше пить много воды, чая, минералки, отметили в «Российской газете» , и при этом совсем отказаться от алкоголя.
Ранее врач подсказала три лучших способа избежать похмелья.
Семён Пашкевич
Последние новости
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.
В Москве прошло первое заседание комиссии Госсовета РФ по вопросам поддержки участников СВО и их близких
Фото пресс-службы комиссии Госсовета РФ по по вопросам поддержки ветеранов боевых действий — участников СВО и членов их семей Вчера, 3 апреля,