Не поможет даже спорт: терапевт назвала 2 продукта, убивающих сердце и сосуды
Терапевт назвала 2 продукта, убивающих сердце и сосуды Сахар в напитках вредит сосудам и сердцу.
Терапевт назвала 2 продукта, убивающих сердце и сосуды
Сахар в напитках вредит сосудам и сердцу. Фото: Kwangmoozaa / Shutterstock / Fotodom
Если человек употребляет в неделю больше двух напитков с сахаром, у него возрастает шанс сердечно-сосудистой патологии. Терапевт Ирина Андреева считает , что риску подвержены даже абсолютно здоровые люди.
Те, кто часто пьют лимонад, газированную сладкую воду, коктейли, рискуют оказаться на больничной койке. Если человек занимается спортом, это минимизирует риски, но не убирает их.
Напитки с добавлением сахара вызывают ожирение, диабет, кариес, проблемы с сосудами и сердцем. Газировка с сахарозаменителями не несет таких рисков, отмечает эксперт.
Доктор советует вместо сладкой газировки или магазинного сока пить воды, натуральные соки, нежирные кефир, ряженку.
Ранее «Красный Север» рассказывал , как сохранить мышечную массу после 50 лет.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости
В администрации района обсудили работу в предстоящие выходные и праздничные дни
В администрации района в рамках последнего в 2024 году заседания Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности глава муниципалитета и профильные службы обсудили работу
В Ноябрьске отмечается наибольший рост числа многодетных семей
Фото из архива редакции Впервые на Ямале 1 680 семей получили статус многодетных.
На Ямале составили топ самых заметных событий 2024 года
Фото пресс-службы губернатора ЯНАО Ситуационный центр Ямала подвел итоги медиарейтинга, озвучив самые значимые события, которые больше всего заинтересовали ямальских журналистов в уходящем году.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку