Названы продукты, которые помогают защититься от рака кишечника
Скорректировав рацион, можно предотвратить ряд опасных болезней.
Диетолог Сорокина назвала еду, которая поможет в профилактике рака кишечника
Фото: freeskyline / Shutterstock / Fotodom
Скорректировав рацион, можно предотвратить ряд опасных болезней. По словам диетолога Марины Сорокиной, употребление морской рыбы и морепродуктов поможет уберечься даже от рака кишечника.
Секрет в омега-3 жирных кислотах, которые предотвращают рост измененных клеток с утраченной тканевой спецификой. Морепродукты особенно богаты этими чудодейственными кислотами.
Врач рекомендует есть блюда из морской рыбы два раза в неделю. Самым полезным будет запеченный в духовке продукт. Рыбу лучше всего приправить лимоном, имбирем, натуральными пряностями, а вот солью и жиром злоупотреблять не стоит.
Сельдь, тунец, скумбрия, камбала, кета, горбуша станут лучшими помощниками в профилактике любого типа онкологии, уверена специалист. Особенно действенны эти продукты для предотвращения рака кишечника, кожи, груди, простаты и легких.
Напомним, жвачки, конфеты и газировка могут вызвать рак, считают ученые.
Иннокентий Искусственный
Последние новости
Новоуренгойские хоккеисты и фигуристы открыли спортивный сезон
Открыли спортивный сезон. В ледовом комплексе «Льдинка» начались тренировки по фигурному катанию и хоккею у воспитанников спортивной школы «Контакт».
Новоуренгойский «Факел» готовится к российскому чемпионату по волейболу
Чемпионат России по волейболу стартует через три недели: участие примут 16 команд, в том числе и новоуренгойский клуб «Факел».
СМИ: Лолита оказалась невостребованной у российского зрителя
В России начался новый концертный сезон.
В России спрос на инвестиционное золото вырос в 4,5 раза
Эксперты «Открытие Инвестиции» и Freedom Finance Global прокомментировали новость о резком росте спроса на золотые монеты и слитки