Названы причины есть имбирь каждый день
Для ежедневного употребления имбиря есть сразу несколько поводов,
Фото: Charoen Krung Photography/ Shutterstock/ Fotodom
Для ежедневного употребления имбиря есть сразу несколько поводов, сообщило информационное агентство «RuNews24.ru» со ссылкой на рекомендации экспертов издания Food ru .
Популярная пряность укрепляет иммунитет и содержит много полезных веществ, включая калий, медь, кальций, марганец, фосфор, магний, железо, цинк и селен. Эти элементы хорошо усваиваются организмом. Для укрепления здоровья имбирь рекомендовано добавлять в блюда, в том числе и в салаты. С пряностью можно заваривать чай.
Доказано, что имбирь помогает справиться с тошнотой, улучшает обмен веществ, обладает обезболивающем действием и даже уничтожает злокачественные клетки. Эксперты уверены, что регулярное употребление пряности поможет наладить сон и предупредить депрессию.
Несмотря на массу полезных свойств, добавление имбиря в ежедневный рацион возможно только при отсутствии хронических заболеваний.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Светлана Фатеева назначена заместителем главы администрации Ноябрьска
Фото: t.me/noyabrskadmin В администрации Ноябрьска произошло новое назначение: Светлана Фатеева стала заместителем главы администрации.
Красивый и молодой. Ноябрьск готов к юбилею
Алексей Романов подвел итоги 2024-го, рассказал о планах по развитию города в юбилейном году и ответил на вопросы жителей.
«КИВИ-парк» радует горожан яркими красками
В Ноябрьске появилось еще одно место для отдыха и развлечений юных жителей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией