Названы 2 категории людей, которым лучше не пить кофе после обеда
Людям с подтвержденным дефицитом железа в организме и тем, кто принимает кальций в качестве биологически активной добавки, лучше не употреблять кофе после полудня.
Фото: NARONG JHANWATTANA/ Shutterstock/Fotodom
Людям с подтвержденным дефицитом железа в организме и тем, кто принимает кальций в качестве биологически активной добавки, лучше не употреблять кофе после полудня. Об этом пишет РИА ФАН со ссылкой на En Son Haber.
Эксперты указывают, что содержащийся в кофе кофеин оказывает стимулирующее действие на нервную систему человека, помогая держать организм в тонусе. Кофе благотворно влияет на работу печени, а если пить его без сахара, то стимулирует подачу желчи и способствуют уменьшению накопления жира. Еще один плюс кофе – ускорение обмена веществ, к тому же он полезен для укрепления сердца.
Не стоит пить кофе после обеда людям с анемией, а также принимающим добавки кальция, советуют эксперты. Людям с рефлюксом они, напротив, рекомендуют регулярно пить кофе после дневного приема пищи. Кофеин поддерживает перистальтику кишечника и избавляет от запоров.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.