Названа ягода, которая на треть сокращает риск смерти
The Journal of Nutrition: клюква и черника значительно снижают риск смерти Учёные доказали, что клюква значительно сокращает риск смерти.
The Journal of Nutrition: клюква и черника значительно снижают риск смерти
Учёные доказали, что клюква значительно сокращает риск смерти. Фото: Василий Петров / «Ямал-Медиа»
Употребление клюквы связывают со снижением риска смертности на 31%. Результаты исследования ученых из Пенсильвании опубликованы в журнале The Journal of Nutrition.
Во время эксперимента учёные проанализировали состояние здоровья 37 232 человек в течение восьми лет. Они обращали внимание на рацион испытуемых и его влияние на их общее самочувствие, пишет ОСН .
Во время исследования выяснилось, что чем больше человек потребляет ягод и флавоноидов, тем меньше риск смертности.
В частности, клюква заняла первое место со снижением риска смерти на 31%. За ней следуют черника с 21% и клубника с 14%. Это открытие подчеркивает значимость употребления клюквы в рационе и его связь с общим здоровьем.
Ранее исследователи назвали топ-10 вредных для мозга факторов и привычек.
Семён Пашкевич
Последние новости
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.
В Москве прошло первое заседание комиссии Госсовета РФ по вопросам поддержки участников СВО и их близких
Фото пресс-службы комиссии Госсовета РФ по по вопросам поддержки ветеранов боевых действий — участников СВО и членов их семей Вчера, 3 апреля,