Назван сок, снижающий холестерин и давление

Healthline: свекольный сок снижает холестерин и улучшает работу сердца Фото: Yakov Oskanov / Shutterstock / Fotodom Недавние исследования подтверждают положительное воздействие свекольного сока на здоровье.

Healthline: свекольный сок снижает холестерин и улучшает работу сердца

Фото: Yakov Oskanov / Shutterstock / Fotodom

Недавние исследования подтверждают положительное воздействие свекольного сока на здоровье. Издание Healthline опубликовало информацию о его полезных свойствах.

Выжатый из свеклы сок помогает снизить кровяное давление благодаря содержанию нитратов. Нитраты обычно считаются вредными, но в организме они превращаются в азот, который способствует расширению сосудов и нормализации их функций, пишет Planet Today .

Регулярное употребление свекольного сока повышает выносливость организма, улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Он помогает контролировать вес и снижает риск развития онкологических заболеваний благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Ещё одно полезное качество напитка — способность снизить уровень «плохого» холестерина в организме.

Однако врачи предостерегают от возможных рисков и противопоказаний. Сок свеклы нежелателен при заболеваниях почек и может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Стоит быть осторожными при употреблении свекольного сока и тем, кто страдает от диабета, поскольку жидкость содержит много сахара.

Ранее учёные назвали доступный всем напиток, который способен снизить биологический возраст.

Семён Пашкевич

Последние новости

Департамент образования Администрации Надымского района объявляет о проведении конкурса на замещение вакантной должности

Департамент образования Администрации Надымского района объявляет о проведении конкурса на замещение вакантной должности «руководитель» (директор) Муниципального общеобразовательного учреждения «Школа-интернат среднего о

Надым стал самым удобным для пеших прогулок городом на Ямале

Фото: Федор Воронов/«Ямал-Медиа» Подход к созданию пешеходных зон в Надымском районе признали лучшим на Ямале по итогам регионального этапа всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика» в номинации «Градостроит

В Ноябрьске впервые прошло семейное первенство по фиджитал-спорту

Фото Анастасии Даниленко В зале Центра спортивных мероприятий и физкультурно-массовой работы ажиотаж: 23 семейных команды вышли состязаться в трех видах спорта в фиджитал-формате.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Мариуполе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *