Китайские медики назвали реальные признаки похудения

По мнению врачей из Поднебесной, снижение веса не может быть главным признаком похудения, и ориентироваться лучше на другие показатели, сообщило РИА ФАН со ссылкой на издание «Sina» .

Фото: Pressmaster/Shutterstock/Fotodom

У реально худеющего человека появляется тяга к занятиям спортом и уменьшается аппетит.

«Все мы знаем, что полным людям требуется больше еды, чтобы насытиться. Какое-то время придерживаясь диеты, вы заметите, что ваш аппетит постепенно снижается. Вы привыкнете есть все меньше и меньше, и это будет говорить о достигнутом результате», – сообщили авторы статьи.

Важным признаком похудения стало уменьшение привычного размера одежды. Если вещь стала свободной – значит, процесс идет. Также китайские специалисты отметили, что стройнеющий человек все чаще стремится заниматься физкультурой, ведь упражнения даются легче.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .

Источник

Предложить новость