Какую еду учёные назвали медленным убийцей

Ультрапереработанная еда увеличивает риск множества заболеваний Фото:

Ультрапереработанная еда увеличивает риск множества заболеваний

Фото: Ekaterina Markelova / Shutterstock / Fotodom

Учёные Университета Сан-Паулу исследовали действие ультрапереработанной еды на организм человека и пришли к выводу, что она очень вредна.

В категорию ультрапереработанной еды попали всем известные вредные продукты вроде чипсов и лимонада и почти всё, что не требует готовки: сухие завтраки, колбаса и другое. Исследователи утверждают, что такую пищу из-за её воздействия на организм можно назвать медленным убийцей.

Промышленно произведённые продукты увеличивают риск множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические, сообщает Общественная Служба Новостей . В них входят обработанные масла, крахмал, пищевые добавки — всё это составляет основной риск для человека.

Эксперты напоминают, что следует предпочитать природные продукты: мясо, рыбу, овощи, фрукты — они почти не обработаны предварительно и более полезны для здоровья.

Ранее диетологи назвали необычный критерий выбора продуктов для долголетия. По их мнению, здоровья добавляет яркая пища.

Семён Пашкевич

Источник

Предложить новость