Как уберечься от заболеваний уха и горла зимой: советы оториноларинголога

Оториноларинголог Винговатов посоветовал вести здоровый образ жизни

Фото: H_Ko/Shutterstock/Fotodom

Врач-оториноларинголог Николай Винговатов рассказал RT о симптомах, которые могут указывать на серьёзную угрозу здоровью, и о профилактике лор-заболеваний.

Он отметил, что среди таких симптомов могут быть повышение температуры выше 39 градусов, сильная боль в ухе, горле и носу, односторонняя боль в горле, интенсивная головная или лицевая боль в сочетании с нарушением носового дыхания и выбросами из носа, интенсивная боль в ухе, которая сохраняется после приёма противовоспалительных препаратов. Он также предупредил о внезапной потере или уменьшении слуха и выделениях из уха.

Винговатов пояснил, что зимой наиболее часто обостряются болезни лор-органов, такие как отит, ринит, гайморит, тонзиллит и ангина. Причинами обострений могут быть ослабление иммунной системы, переохлаждение и осложнения после ранее перенесённых острых респираторных вирусных инфекций.

Профилактика лор-заболеваний, по словам Винговатова, заключается в поддержании здорового образа жизни. Это включает полноценное и сбалансированное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха, снижение стрессовой нагрузки, своевременное лечение хронических инфекций в носу и глотке, а также восстановление нормального носового дыхания. Важно также обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

Ранее невролог назвал продукты, которые могут спровоцировать приступ мигрени.

Семён Пашкевич