Инженеры изобрели матрас для ускорения засыпания
Матрас, который позволяет засыпать на 58% быстрее, разработали биоинженеры Техасского университета в Остине.
Фото с сайта shutterstock.com/Olena Yakobchuk
Матрас, который позволяет засыпать на 58% быстрее, разработали биоинженеры Техасского университета в Остине. Об этом пишет Inc Russian со ссылкой на издание Journal of Sleep Research.
В статье говорится, что температура тела человека повышается и снижается в течение дня, что соотносится с приливами бодрости и сонливости. Матрас упрощает засыпание, манипулируя внутренними датчиками, чувствительными к температуре тела. Матрас одновременно охлаждает торс и нагревает шею, руки и ноги. Для исследования технологии ученые привлекли 11 добровольцев. Они представили две версии матраса: одна использует для нагрева и охлаждения воду, вторая — воздух. Исследователи попросили добровольцев ложиться спать на два часа раньше обычного, чтобы усложнить процесс отхода ко сну. Результаты показали, что использование согревающих и охлаждающих функций матраса ускоряло засыпание на 58%.
Ученые отмечают, что добровольцы не только засыпали быстрее, улучшилось и общее качество сна. Это объяснялось снижением артериального давления, что позволяло сердечно-сосудистой системе эффективнее восстанавливаться.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .