Геронтолог рассказала о продукте, который любят столетние жители «голубых зон»
Геронтолог Трофимова назвала тофу продуктом для долгожителей Фото: Anna_Pustynnikova/Shutterstock/Fotodom Геронтолог,
Геронтолог Трофимова назвала тофу продуктом для долгожителей
Фото: Anna_Pustynnikova/Shutterstock/Fotodom
Геронтолог, президент Российского общества антивозрастной медицины Светлана Трофимова подчеркнула важность тофу как продукта, способствующего долголетию и здоровью.
«[Тофу] — это очень популярный продукт у долгожителей, которые живут в так называемых голубых зонах», — сказала она в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» 28 марта. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Специалиста цитируют «Известия».
Эксперт отметила, что в этих регионах живёт много людей, достигших столетнего возраста. Кроме того, регулярное употребление тофу благотворно влияет на здоровье, снижая риск онкологических заболеваний и уменьшая проявления менопаузы у женщин.
Ранее исследования учёных показали, как продлить жизнь за счёт питания. По мнению экспертов, отказ всего от двух вредных продуктов удлинит жизнь на 10 лет.
Семён Пашкевич
Последние новости
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.
В Москве прошло первое заседание комиссии Госсовета РФ по вопросам поддержки участников СВО и их близких
Фото пресс-службы комиссии Госсовета РФ по по вопросам поддержки ветеранов боевых действий — участников СВО и членов их семей Вчера, 3 апреля,