Гастроэнтеролог Вялов рекомендует есть крапиву для защиты от рака
Врач Сергей Вялов в интервью РИА Новости заявил, что людям полезно есть крапиву.
Фото: VasylMartynenko / Shutterstock / Fotodom
Врач Сергей Вялов в интервью РИА Новости заявил, что людям полезно есть крапиву.
По словам эксперта, в этой траве содержится много витамина К (до 500 мкг в 100 граммах). Этот микроэлемент крайне важен для организма: он участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению костей, помогает с атеросклерозом и борется с диабетом. Кроме того, употребление витамина К снижает вероятность развития онкологии.
Единственное — питаться крапивой надо в меру. Переизбыток витамина К приводит к кровотечению и тромбозу.
Отметим, что крапиву можно использовать для приготовления салатов, щей, супов, соусов, начинки для пирожков. Кроме того, молодые соцветия иногда заваривают в чай или сушат.
Ожоги у большинства видов крапивы считаются безболезненными.
Ранее «Красный Север» рассказывал , как брюссельская капуста помогает поддерживать физическую форму.
Максим Смоляров
Журналист
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.