Эксперты предупредили об опасности бесконтрольного приема БАДов

Волгоградские ученые разъяснили разницу между БАДами и лекарствами

Фото: Kmpzzz / Shutterstock / Fotodom

Чтобы пищевые добавки не причинили вред организму, их должен назначать только врач. Он сможет определить, каких веществ не хватает пациенту и какие дозировки помогут покрыть этот дефицит.

По данным Росстата, доля потребителей биологически активных добавок в нашей стране ежегодно растет на 3–5%, а спрос в целом — на 20–25%. Только за семь месяцев 2023 года в стране выпущено около 12 тысяч тонн такой продукции, что на 17% больше, чем за тот же период прошлого года, пишет портал «V1.RU».

Если человек здоров, живет в нормальных условиях и хорошо питается, медицинских оснований для приема биодобавок нет. Так считает Максим Фролов, доцент кафедры фармакологии и фармации Института НМФО ВолгГМУ, клинический фармаколог Минздрава РФ по ЮрФО.

Как отметили эксперты, БАДы отличаются от лекарств тем, что это пища, а не медицинский препарат. Их можно использовать в курсе лечения, но они не исцелят от болезни.

«Жирорастворимые витамины нельзя употреблять в больших дозах: они могут накапливаться в печени и надпочечниках. Если человек получает эти витамины из пищи и пищевых добавок, он может столкнуться с проблемами со зрением и другими серьезными недугами. Кроме того, важно учитывать качество и состав биодобавок», — подчеркнул Максим Фролов.

Биодобавка к пище окажет стабильный эффект только через несколько лет постоянного приема, утверждает Евгений Морковин, завлабораторией нейропсихотропных средств Научного центра инновационных лекарственных средств ВолгГМУ.

«БАДов для всех не существует. Например, биодобавки могут содержать лактозу, а у некоторых людей ее не переносят. Также есть красители, вызывающие аллергию. Кроме того, есть различие между людьми на обычном рационе и вегетарианцами, которым подойдут добавки только в растительных капсулах. Каждому потребуется индивидуальный курс», — резюмировал Евгений Морковин.

Ранее сообщалось , чем грозит дефицит воды в организме.

Александра Максимова

Журналист