Диетолог рассказала, почему после 50 лет нельзя есть квашенную капусту
Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов.
Квашенная капуста может вызвать проблемы с кишечником. Фото: miss.lemon / Shutterstock / Fotodom
В России капусту с удовольствием квасят и едят зимой, восполняя дефицит витаминов. Однако диетолог Елена Соломатина считает , что людям старше 50 лет употреблять этого продукт опасно.
Диетолог предупреждает, если человек, возраст которого больше 50 лет, регулярно не ест квашенную капусту, налегать на нее в один присест нельзя. В продукте много клетчатки, что вызывает вздутие кишечника. Такое состояние причинит дискомфорт и боль, может вызвать обострение хронических болезней. Доктор рекомендует есть ее небольшими порциями, тушить или варить.
Кроме того, квашенную капусту следует употреблять с осторожностью тем, у кого диагностированы болезни щитовидной железы и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ранее «Красный Север» рассказывал , какими болезнями можно заразиться от собак.
Валерия Акименко
Журналист
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.