Диетолог рассказал, вреден ли зелёный чай

По словам доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, зелёный чай безопасен, не несет никакого вреда для здоровья человека.

Фото: Vector Tradition / Shutterstock / Fotodom

Врач отмечает, в составе зеленого чая содержатся флавоноиды, полифенолы, в частности эпигаллокатехина. Все эти элементы не только обладают противовоспалительными свойствами, но и замедляют процессы старения.

Выпивать в день стоит по две-три чашки зеленого чая, не отказываясь и от пакетированного.

— Пакетированный чай — это просто мелко порубленный чай. Это сделано для того, чтобы напиток быстрее заваривался. Пакетированный чай легче фальсифицировать, чем листовой, — уверяет Гинзбург в интервью « Народным новостям ».

Ранее «Красный Север» рассказывал о продукте , который стоит добавить к столу на шашлыках.

Максим Смоляров

Журналист

Источник

Предложить новость