Диетолог предупреждает о высокой калорийности популярного летом продукта
Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что не стоит увлекаться мороженым.
Диетолог Стародубоварассказала об опасности мороженого
Фото: GCapture / Shutterstock / Fotodom
Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что не стоит увлекаться мороженым. Причина банальна — высокая калорийность продукта (от 3,5% жира и выше).
— … средняя калорийность стандартной порции (100 граммов) молочного мороженого в вафельном стаканчике составит 125 килокалорий, сливочного — 180 килокалорий, а пломбира — свыше 220 килокалорий, — рассказывает специалист корреспонденту Lenta.ru .
Если лакомство покрыто дополнительно еще и глазурью, то его калорийность еще выше (300 килокалорий на 100 гр продукта).
Отметим, что мороженое имеет и ряд полезных качеств. Оно является источником кальция и разных витаминов. Употребление этого десерта снижает уровень психоэмоционального напряжения, нормализует пищеварение.
Ранее «Красный Север» раскрыл три секрета для стройности в «серебряном» возрасте.
Максим Смоляров
Журналист
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.