Диетолог Королева объяснила, кому можно и кому нельзя селедку
Селедку не рекомендуется употреблять людям, страдающим гипертонией и заболеваниями почек.
Фото: Chatham172 / Shutterstock / Fotodom
Селедку не рекомендуется употреблять людям, страдающим гипертонией и заболеваниями почек. Об этом рассказала порталу «Москва 24» известный диетолог Маргарита Королева.
По ее словам, даже малосоленая селедка содержит большое количество соли, что может ухудшить здоровье людей с указанными заболеваниями. Соль способна вызвать задержку жидкости и отеки, а также повысить артериальное давление.
Однако здоровые люди могут спокойно есть следку, отметила диетолог. Она подчеркнула, что в составе этого вида рыбы много полезных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые дают противовоспалительный эффект, повышают хороший холестерин, разжижают кровь и помогают при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее нутрициолог объяснила , в чем вред крабовых палочек.
Александра Максимова
Журналист
Последние новости
В органах прокуратуры Ямало-Ненецкого автономного округа состоится Всероссийский день приема предпринимателей
Прокуратурой автономного округа во исполнение распоряжения Генерального прокурора Российской Федерации на регулярной основе организовано проведение Всероссийских дней приема предпринимателей.
Рождество как символ ожидания и свершения чуда
Верующие отметили светлый, добрый и семейный праздник. Рождество Христово испокон веков считалось одним из самых светлых и радостных праздников в России.
Какие еще законы вступили в силу в России с января 2025 года?
Фото duma.gov.ru Упрощение получения единого пособия на детей. Семьям, уже получающим единое пособие на детей, не придется повторно проходить оценку нуждаемости при рождении следующего ребенка.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку