Что нужно делать, чтобы избежать обморожения?

Иллюстрация филиала Центра гигиены и эпидемиологии в ЯНАО в Ноябрьске и Муравленко Обморожение – это повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур, в тяжелых случаях приводящее к омертвлению тканей.

Иллюстрация филиала Центра гигиены и эпидемиологии в ЯНАО в Ноябрьске и Муравленко

Обморожение – это повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур, в тяжелых случаях приводящее к омертвлению тканей.

Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. Но его можно получить также осенью или весной при температуре воздуха около нуля при длительном пребывании на улице, особенно при высокой влажности и сильном ветре.

Первые признаки обморожения характеризуются побледнением кожного покрова участка тела, онемением, снижением чувствительности и температуры. Чтобы его предотвратить, следует соблюдать несколько правил:

перед выходом на улицу ознакомиться с прогнозом погоды;

одеваться многослойно, так как прослойки воздуха сохраняют тепло, а в обувь вложить войлочные или меховые стельки;

перед выходом на улицу принимать теплую пищу, использовать жирный крем, не надевать металлические украшения;

в сильные морозы маленьким детям и пожилым людям нежелательно пребывать на улице более 20 минут;

детей возить в санках, усадив на специальные тканевые утепленные сидения и укрыв дополнительно пледом, не давать им в руки металлические предметы;

в мороз периодически осматривать лицо, особенно кончик носа, и конечности;

во время пребывания на морозе через каждые 20-30 минут необходимо заходить в обогреваемое помещение на 5-10 минут;

если у вас сломалась машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;

прятаться от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;

не мочить кожу, так как при этом потери тепла увеличиваются;

при первых признаках обморожения, постараться вернуться в теплое помещение.

Первая помощь при переохлаждении:
1. Необходимо перенести пострадавшего в теплое место.
2. Если пострадавший в сознании, нужно дать ему выпить теплый чай, но категорически запрещается давать алкоголь и кофе.
3. Вызвать скорую медицинскую помощь.

При обморожении запрещается растирать обмороженные участки снегом и массировать их, использовать для согревания электрические грелки и нагревательные приборы, принимать горячую ванну и душ.

Берегите себя! Будьте здоровы!

Поделитесь новостью в своих аккаунтах в соцсетях: СЛУЖБА ИНФОРМАЦИИ

Источник

Предложить новость