Чеснок и базилик помогут не заболеть осенью
Некоторые продукты могут помочь организму противостоять инфекциям в период сезонного подъема заболеваемости.
Фото: gresei/ Shutterstock/Fotodom
Некоторые продукты могут помочь организму противостоять инфекциям в период сезонного подъема заболеваемости. Активируют иммунную систему так называемые природные антибиотики. В интервью радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, о каких продуктах идет речь.
Иммунную защиту на высоком уровне способен обеспечить чеснок. Диетолог привела данные исследований, подтверждающих, что употребление продукта позитивно влияет на способность организма противостоять вирусам. К чесноку врач посоветовала добавить базилик.
«Базилик обладает дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. При его употреблении вы повышаете защиту от гриппа и простуды, помогаете организму справиться с пищевыми инфекциями», – добавила Татьяна Залетова.
По словам врача, добавлять чеснок и базилик в рацион можно перед и во время осеннего простудного периода. Однако если человек уже заболел, «природные антибиотики» не заменят препаратов, назначенных терапевтом.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.