В ЯНАО для обладателей золотых знаков ГТО состоится спортивный фестиваль

Фото предоставлено департаментом по физической культуре и спорту ЯНАО

В Губкинском в конце следующей недели пройдет окружной фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Приглашаются лишь ямальцы, которые успешно выполнили нормативы ГТО с результатами, соответствующими золотому знаку отличия.

В программе спортивного фестиваля два вида испытаний: «Гонка ГТО» и «Иду на рекорд».

Первый, как сообщили в окружном департаменте по физической культуре и спорту, включает полосу с выполнением нормативов программы на время и без остановок на перерыв. В нее входят прыжок в длину с места, отжимание, упражнение на пресс, рывок пудовой гири для мужчин, для женщин – приседание с восьмикилограммовой гирей, и подтягивание для мужчин (для женщин – подтягивание из виса на низкой перекладине).

Второй вид состоит из выполнения одного из заявленных видов испытаний комплекса ГТО на максимально возможный результат. Мужчины должны выбрать между подтягиванием и рывком 16-килограммовой гири, женщины – между отжиманием и наклоном вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

Подробную информацию о фестивале можно получить по телефону: +7 (34936) 2-86-46.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале  «Новости Ямала» .