ОСН рассказала, как вернуть сорванный голос

Сорвать голос может громкий крик или сильный кашель.

Фото: Duet PandG/Shutterstock/ Fotodom

Сорвать голос может громкий крик или сильный кашель. Для профессиональной помощи голосовым связкам нужно обратиться к врачу, но первую помощь можно оказать и в домашних условиях. Рекомендации при сорванном голосе опубликовала Общественная Служба Новостей .

Первый совет прост — обеспечить связкам покой. Первые пару часов после травмы лучше молчать, чтобы избежать осложнений.

Снять неприятные ощущения в горле поможет тепло: шерстяной шарф вокруг шеи и напитки приятной температуры. Рекомендовано пить чай с молоком и травяной чай с медом.

При  травмированных голосовых связках действует строгий запрет на курение, алкоголь и кофе, а также острую и соленую пищу. Лучше избегать пыльных помещений, а уборку проводить влажным способом.

Самые важные новости – в нашем телеграм-канале  «Новости Ямала» .

Последние новости

В органах прокуратуры Ямало-Ненецкого автономного округа состоится Всероссийский день приема предпринимателей

Прокуратурой автономного округа во исполнение распоряжения Генерального прокурора Российской Федерации на регулярной основе организовано проведение Всероссийских дней приема предпринимателей.

Рождество как символ ожидания и свершения чуда

Верующие отметили светлый, добрый и семейный праздник. Рождество Христово испокон веков считалось одним из самых светлых и радостных праздников в России.

Какие еще законы вступили в силу в России с января 2025 года?

Фото duma.gov.ru Упрощение получения единого пособия на детей. Семьям, уже получающим единое пособие на детей, не придется повторно проходить оценку нуждаемости при рождении следующего ребенка.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Зеленогорске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *