Названы продукты от стресса
Фото с сайта shutterstock.com/Krakenimages.com Стали известны продукты, которые помогут справиться со стрессом.
Фото с сайта shutterstock.com/Krakenimages.com
Стали известны продукты, которые помогут справиться со стрессом. Их рекомендовали включить в рацион, сообщила Общественная Служба Новостей .
Рыба, фрукты, овощи, яйца и крупы помогут справиться со стрессом. Выбор таких продуктов связан с тем, что они снижают уровень кортизола, гормона, который повышается при хроническом стрессе. Чтобы снизить его уровень, важно добавить в меню продукты с высоким содержанием витаминов группы B и средиземноморские продукты.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
В органах прокуратуры Ямало-Ненецкого автономного округа состоится Всероссийский день приема предпринимателей
Прокуратурой автономного округа во исполнение распоряжения Генерального прокурора Российской Федерации на регулярной основе организовано проведение Всероссийских дней приема предпринимателей.
Рождество как символ ожидания и свершения чуда
Верующие отметили светлый, добрый и семейный праздник. Рождество Христово испокон веков считалось одним из самых светлых и радостных праздников в России.
Какие еще законы вступили в силу в России с января 2025 года?
Фото duma.gov.ru Упрощение получения единого пособия на детей. Семьям, уже получающим единое пособие на детей, не придется повторно проходить оценку нуждаемости при рождении следующего ребенка.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку