Названы продукты от стресса
Фото с сайта shutterstock.com/Krakenimages.com Стали известны продукты, которые помогут справиться со стрессом.
Фото с сайта shutterstock.com/Krakenimages.com
Стали известны продукты, которые помогут справиться со стрессом. Их рекомендовали включить в рацион, сообщила Общественная Служба Новостей .
Рыба, фрукты, овощи, яйца и крупы помогут справиться со стрессом. Выбор таких продуктов связан с тем, что они снижают уровень кортизола, гормона, который повышается при хроническом стрессе. Чтобы снизить его уровень, важно добавить в меню продукты с высоким содержанием витаминов группы B и средиземноморские продукты.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости

Руководитель ФАС провел встречу с представителями «Деловой России»
Стороны обсудили актуальные вопросы правоприменения антимонопольного законодательства и контрактной системы Глава ведомства отметил,
Президент Польши Анджей Дуда рассказало своей пенсии после истечения полномочий
Фото: TomaszKudala/Shutterstock/Fotodom Президент Польши Анджей Дуда, чьи полномочия истекут в мае этого года, назвал невысокой ту пенсию, которая ему будет назначена после отставки.
Три человека погибли под Белгородом при атаке дрона на автомобиль
Фото: aappp/Shutterstock/Fotodom Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил о гибели мужчины и двух девушек 18 и 14 лет в селе Логачевка Валуйского округа после того, как беспилотник сбросил боеприпас на автомобиль,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи