hh.ru: Большинство россиян жалуется на эмоциональное выгорание
Более половины россиян сталкивается с эмоциональным выгоранием на работе.
Фото с сайта shutterstock.com/Seasontime
Более половины россиян сталкивается с эмоциональным выгоранием на работе. Об этом стало известно в ходе опроса, проведенного компанией hh.ru.
Признаки эмоционального выгорания у себя отмечают 54 % сотрудников российских компаний. В качестве причин такого состояния респонденты отметили напряженный график и сверхнагрузку, низкий уровень зарплаты, синдром самозванца и неудовлетворительность работой, а также финансовую напряженность в стране и негативную информационную повестку.
Чаще всего с выгоранием сталкиваются маркетологи, IT-специалисты и административный персонал.
Среди симптомов, которые они отмечают у себя, россияне назвали физическую усталость, отсутствие энергии на повседневные дела, апатию и чувство опустошенности.
Чтобы справиться с состоянием истощения, опрошенные стараются больше времени проводить на природе, устанавливают четкие границы между работой и личной жизнью и стараются не перерабатывать. Спорт и хобби тоже помогают справиться с выгоранием, отметили респонденты.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала» .
Последние новости
Первокурсники из числа КМНС будут получать подъёмные
В помощь студентам – очникам из малоимущих семей КМНС и семей ведущих традиционный образ жизни заработала новая окружная мера поддержки.
За нарушение законодательства о противодействии коррупции к административной ответственности привлечено должностное лицо
Прокуратура города Новый Уренгой провела проверку исполнения законодательства о противодействии коррупции при привлечении к трудовой деятельности бывших государственных служащих.
Как поддерживать себя в форме зимой?
Северяне часто страдают от недостатка физической активности. Морозы, полярная ночь и короткий световой день отбивают желание ходить в спортзал.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи