Бабушки Ноябрьска осваивают асаны и пранаямы
В центре социального обслуживания «Гармония» подопечные начали осваивать йогу.
В центре социального обслуживания «Гармония» подопечные начали осваивать йогу. Женщины изучают асаны – упражнения, пранаямы – дыхательные техники и медитации.
По сообщению департамента социальной защиты населения округа в соцсетях, для группы специально наняли квалифицированного инструктора по йоге.
С северянками тренер использует методику упражнений, подходящую по возрасту. Занятия направлены на улучшение психологического и физического здоровья, снятие напряжения и повышение настроения.
Также во всех центрах социального обслуживания на Ямале созданы условия для досуга и оздоровления старшего поколения.
Поделитесь новостью в своих аккаунтах в соцсетях: СЛУЖБА ИНФОРМАЦИИ
Последние новости
Эффективный менеджмент
Полномочный представитель Президента РФ в Уральском федеральном округе Владимир Якушев дал старт первому модулю программы профессиональной переподготовки «Эффективный менеджмент в публичном управлении»,
350 салехардцев вышли на ежегодный массовый забег «Ямальская лыжня»
Массовый забег «Ямальская лыжня» состоялся в окружной столице. Участие в гонке приняли северяне всех возрастов: от малышей до пенсионеров, всего 350 человек.
Театр Райкина в Салехарде: на сцене Культурно-делового центра покажут мюзикл «Золушка»
В Салехарде в рамках фестиваля театрального искусства «Первый Театральный» покажут мюзикл для всей семьи «Золушка».
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента