Ученые нашли мозговую косточку в витамине для скелета
Alzheimer's & Dementia: в витамине для костей обнаружен эликсир для мозга Фото: FotoHelin / Shutterstock / Fotodom Витамин D, который считается основным для здоровья костей, проявил новые свойства.
Alzheimer's & Dementia: в витамине для костей обнаружен эликсир для мозга
Фото: FotoHelin / Shutterstock / Fotodom
Витамин D, который считается основным для здоровья костей, проявил новые свойства. Исследователи из Университета Тафтса недавно обнаружили, что повышенный уровень витамина D в мозге связан с улучшением памяти и замедлением снижения когнитивных функций.
Ученые выяснили, что повышенный уровень «солнечного» витамина в организме связан с улучшением работы мозга — более крепкой памятью и более медленным угасанием когнитивных функций. Результаты исследования опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia .
Однако ученые пока не установили прямой связи между витамином D и развитием деменции, а также не дали конкретных рекомендаций по диете. Вместе с тем известно, что витамин D содержится в рыбе, апельсиновом соке и молоке, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета. При этом важно употреблять его в разумных дозах, чтобы избежать проблем со здоровьем, поэтому сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Ранее ученые назвали продукты, которые разрушают кости.
Александра Максимова
Журналист
Последние новости
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.
В Москве прошло первое заседание комиссии Госсовета РФ по вопросам поддержки участников СВО и их близких
Фото пресс-службы комиссии Госсовета РФ по по вопросам поддержки ветеранов боевых действий — участников СВО и членов их семей Вчера, 3 апреля,