Ученые нашли мозговую косточку в витамине для скелета
Alzheimer's & Dementia: в витамине для костей обнаружен эликсир для мозга Фото: FotoHelin / Shutterstock / Fotodom Витамин D, который считается основным для здоровья костей, проявил новые свойства.
Alzheimer's & Dementia: в витамине для костей обнаружен эликсир для мозга
Фото: FotoHelin / Shutterstock / Fotodom
Витамин D, который считается основным для здоровья костей, проявил новые свойства. Исследователи из Университета Тафтса недавно обнаружили, что повышенный уровень витамина D в мозге связан с улучшением памяти и замедлением снижения когнитивных функций.
Ученые выяснили, что повышенный уровень «солнечного» витамина в организме связан с улучшением работы мозга — более крепкой памятью и более медленным угасанием когнитивных функций. Результаты исследования опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia .
Однако ученые пока не установили прямой связи между витамином D и развитием деменции, а также не дали конкретных рекомендаций по диете. Вместе с тем известно, что витамин D содержится в рыбе, апельсиновом соке и молоке, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета. При этом важно употреблять его в разумных дозах, чтобы избежать проблем со здоровьем, поэтому сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Ранее ученые назвали продукты, которые разрушают кости.
Александра Максимова
Журналист
Последние новости
Кусочек Молдавии в Ноябрьске. Что изготавливали на мастер-классе в центре «Каса Маре»
Фото Евгения Демьянюка В конце октября в нашем городе начала работу автономная некоммерческая организация «Центр молдавской национальной культуры «Каса Маре», а накануне в его штаб-квартире прошли новогодние мастер-классы.
Студенты Ямала получат 100 тысяч рублей за отличную сдачу демонстрационного экзамена
Фото НКПиИТ Выпускники колледжей Ямала получат премию за стобалльный результат по итогам государственной аттестации в форме демонстрационного экзамена на профильном уровне.
Зимние виды спорта на Руси
В холодное время года активный отдых помогает не только сохранить в здоровом теле здоровый дух, но и согреться.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи