Учёные доказали: правильное питание важнее для «хорошего» холестерина, чем чистый воздух
ER: Правильная пища минимизирует воздействие грязного воздуха на сосуды Фото: Elenadesign/Shutterstock/Fotodom Опубликованное в журнале Environmental Research исследование показывает,
ER: Правильная пища минимизирует воздействие грязного воздуха на сосуды
Фото: Elenadesign/Shutterstock/Fotodom
Опубликованное в журнале Environmental Research исследование показывает, что загрязнители воздуха могут оказывать вредное воздействие на сердечно-сосудистое здоровье даже при невысоких концентрациях. Однако правильная диета смягчает эти последствия.
Учёные проанализировали данные о 82 участниках и обнаружили связь между качеством диеты и негативными последствиями на кардиометаболические показатели, вызванными загрязнителями воздуха, пишет «Газета.Ru» .
«Мы обнаружили, что даже при очень низких концентрациях загрязнителей воздуха они были связаны с неблагоприятными кардиометаболическими последствиями. Большинство связей были обнаружены с твёрдыми частицами, как мелкими, так и более крупными», — рассказали авторы.
Твёрдые частицы образуются при сжигании древесины или выбросе выхлопных газов. Эти загрязнители влияют на показатели крови, связанные с чувствительностью к инсулину, и на гормоны, контролирующие аппетит. У людей с низкокачественной диетой наблюдался повышенный холестерин. У тех, кто придерживался здоровой диеты, показатели были лучше.
Исследователи подчеркнули, что состояние сосудов ухудшает даже незначительное количество загрязнителей в воздухе.
Ранее эксперты назвали специю, которая снижает холестерин.
Семён Пашкевич
Последние новости
В 2025 году программа комплексного благоустройства дворов Ямала расширит свою географию
Фото Никиты Ковалева Программу комплексного благоустройства дворов многоквартирных домов во время прошлогодней прямой линии анонсировал губернатор Ямала Дмитрий Артюхов.
Ноябрьск отправил партию гуманитарной помощи и подарки для бойцов СВО и жителей подшефного региона
Фото Анастасии Даниленко Посылки с гуманитарной помощью от фонда «Боевое единство», штаба помощи #МыВместе партии «Единая Россия», профсоюзных организаций города везет депутат Думы Ноябрьска Валентин Цыганков.
Счастливое число 13. Ноябрьский городской театр выстрелил комедийным калибром
Фото Елены Радионовой Ноябрь в Ноябрьске закончился очень весело. Во всяком случае, если иметь в виду культурную жизнь.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований