Как бессонная ночь влияет на мозг: эксперимент на студентах
EBR: нехватка сна снижает концентрацию Фото: amenic181/Shutterstock/Fotodom При нехватке сна заметно снижается концентрация и скорость обработки информации.
EBR: нехватка сна снижает концентрацию
Фото: amenic181/Shutterstock/Fotodom
При нехватке сна заметно снижается концентрация и скорость обработки информации. Об этом заявили мексиканские учёные из Автономного университета Нуэво-Леон. Журнал Experimental Brain Research (EBR) опубликовал итоги исследования.
В эксперименте участвовали 22 студента 17 лет. Первые две ночи они спали в лаборатории полноценные восемь часов, а затем сутки бодрствовали. Потом исследователи с помощью теста измерили уровень внимания молодых людей. Студенты допустили больше ошибок, чем до вынужденной бессонницы.
Учёные отметили, что мозгу при нехватке сна требуется больше времени, чтобы собрать и обработать информацию, поэтому наблюдается спутанность сознания. Прежняя концентрация к испытуемым вернулась после двухдневного отдыха, когда ребятам позволили выспаться, приводит издание Planet Today итоги исследования.
Ранее в Москве нашли отечественное авто 1991 года выпуска с пробегом в один километр. Новенький «Москвич-412» простоял в гараже больше тридцати лет.
Семён Пашкевич
Последние новости
Вниманию организаций, осуществляющих розничную продажу алкогольной продукции на территории Надымского района
В соответствии с Законом ЯНАО от 24.06.2016 № 66-ЗАО в связи с проведением массовых мероприятий,
Военные ВСУ ликвидированы при попытке прорваться в Белгородскую область на бронетехнике. В ЯНАО расширили географию реабилитационного сертификата для бойцов СВО
«Два майора» сообщил о ликвидации ВСУ при попытке прорыва под Белгородом Фото: xbrchx/Shutterstock/Fotodom Украинские военные сделали неудачную попытку прорваться в Краснояружский район Белгородской области на бронетехнике.
У единой карты жителя Ямала «Морошка» в Ноябрьске расширился список льгот
Фото пресс-службы губернатора ЯНАО Теперь у жителей города есть возможность посещать платные мастер-классы,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения