Как бессонная ночь влияет на мозг: эксперимент на студентах
EBR: нехватка сна снижает концентрацию Фото: amenic181/Shutterstock/Fotodom При нехватке сна заметно снижается концентрация и скорость обработки информации.
EBR: нехватка сна снижает концентрацию
Фото: amenic181/Shutterstock/Fotodom
При нехватке сна заметно снижается концентрация и скорость обработки информации. Об этом заявили мексиканские учёные из Автономного университета Нуэво-Леон. Журнал Experimental Brain Research (EBR) опубликовал итоги исследования.
В эксперименте участвовали 22 студента 17 лет. Первые две ночи они спали в лаборатории полноценные восемь часов, а затем сутки бодрствовали. Потом исследователи с помощью теста измерили уровень внимания молодых людей. Студенты допустили больше ошибок, чем до вынужденной бессонницы.
Учёные отметили, что мозгу при нехватке сна требуется больше времени, чтобы собрать и обработать информацию, поэтому наблюдается спутанность сознания. Прежняя концентрация к испытуемым вернулась после двухдневного отдыха, когда ребятам позволили выспаться, приводит издание Planet Today итоги исследования.
Ранее в Москве нашли отечественное авто 1991 года выпуска с пробегом в один километр. Новенький «Москвич-412» простоял в гараже больше тридцати лет.
Семён Пашкевич
Последние новости
Как избежать сбоев в работе частотного преобразователя?
Основные причины сбоев и их предотвращение
Ноябряне передали подарки для ветеранов подшефных территорий
Фото Анастасии Даниленко Сотрудники Управления социальной защиты населения Ноябрьска во второй раз принимают участие в акции – поздравляют ветеранов Великой Отечественной войны подшефных нашему городу поселков Ольгинк
В ямальском филиале центра «ВОИН» воспитывают патриотов нового поколения
Фото из архива ямальского филиала центра "Воин" Его задача – реализация образовательных программ по военно-спортивной подготовке и патриотическому воспитанию подростков и молодежи в возрасте 14-35 лет.
Тотальный диктант в Ноябрьске написали около четырех десятков горожан
Сегодня в Ноябрьске и еще в девятистах городах и населенных пунктах России писали Тотальный диктант.