Путь к здоровью
22.11.2022

Путь к здоровью

В Тарко-Сале тропы скандинавской ходьбы искать не надо.

Автор: Оксана Ермакова

Фото: архив «СЛ»

В Тарко-Сале тропы скандинавской ходьбы искать не надо. Они повсюду: в парках и на стадионах, на улицах и в пригороде. Встретить активно прогуливающихся со специальными приспособлениями в руках не сложно, но особое внимание привлекают дамы.

Таркосалинки всегда бодро шагают весёлой компанией. Не страшны участницам проекта «Шаги к здоровью» ни ненастная погода, ни морозы. Уверенной поступью к здоровью они следуют больше четырёх лет. 

Проект был организован в 2018 году. Инициатива исходила от самих будущих спортсменок. Самые активные женщины обратились к председателю Совета ветеранов Пуровского района Руслану Абдуллину с просьбой создать клуб любителей скандинавской ходьбы.

В итоге были приобретены 250 комплектов инвентаря и сформированы оздоровительные группы. В первую очередь проект рассчитан на укрепление здоровья пенсионеров. Общение в дружной компании стало ещё одной составляющей успеха.

Женщины нашли новых знакомых, объединились в одну дружную компанию. Спорт не даёт им скучать.

- Для достижения оздоровительного эффекта необходимо соблюдать правила постановки рук и ног. Нужно держать осанку и выдерживать темп. Это только со стороны кажется, что мы гуляем, на самом деле занимаемся спортом и оздоравливаемся, - поделилась мнением активист проекта Наталья Морозова. 

Занятия проходят в парке «Здоровье» два раза в неделю. Участники собираются в назначенное время и смело идут по пути к здоровью и долголетию.

Последние новости

Психиатр Николаева: булочки и конфеты могут стать причиной бессонницы

Употребление сладостей и мучных продуктов может стать причиной нарушения сна, сообщило РИА ФАН со ссылкой на интервью врача-психиатра Елены Николаевой для NEWS.ru .

Большой адронный коллайдер остановили раньше срока из экономии

Работа Большого адронного коллайдера (БАК) остановлена на две недели раньше срока, пишет Naked Science  со ссылкой на Европейскую организацию по ядерным исследованиям (ЦЕРН).

Сотрудники следственного управления СК России по ЯНАО приняли участие в мероприятии, посвященном Дню неизвестного солдата

         В России 3 декабря отмечается памятная дата – День Неизвестного Солдата, посвященная памяти о российских и советских воинах, погибших в боевых действиях на территории нашей страны или за ее пределами.

Card image

Планируя отпуск или кругосветное путешествие, узнайте, как добраться до самых дешевых рейсов.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *