Как продлить молодость: в поисках волшебного источника
Женский организм проходит через множество фаз и изменений на протяжении жизни - от первых месячных и формирования менструального цикла, до периода беременности, родов, лактации и, наконец, климакса. Главным игроком в каждом этапе являются женские половые гормоны, которые регулируют развитие и функционирование репродуктивных и нерепродуктивных органов. Но именно гормон эстроген является ответственным за многие изменения в женском организме. После 40 лет уровень этого гормона начинает падать, приводя к постепенному старению и увяданию красоты.
В этой статье мы расскажем о том, как именно работает эстроген, возможно ли отсрочить наступление климакса и как продлить молодость женского организма.
Как возраст влияет на красоту и здоровье женщины?
Каждая женщина знает, что ее возраст прямо влияет на вид кожи, ногтей и волос. Красота и здоровье связаны с уровнем эстрогена в организме, который контролирует множество физиологических процессов. В частности, он обеспечивает развитие половых органов и контролирует процесс восстановления эндометрия. Кроме того, эстроген занимается обновлением уретры и мочевого пузыря, улучшает процесс роста костной ткани и способствует усвоению кальция.
Кожа с придатками, в том числе ногти и волосы, также очень чувствительна к уровню эстрогена в организме. Половой гормон помогает в образовании меланоцитов, фибробластов, кератиноцитов и коллагена, который отвечает за тонус и эластичность кожи. Кроме того, эстроген является антиатерогенным фактором для сосудов, снижая риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако после сорока уровень эстрогена начинает падать и в конечном итоге прекращается. Это приводит к симптомам климакса, которые могут включать сухость и жжение во влагалище, недержание мочи и изменения в коже, такие как морщины и пигментация. Часто в этот период женщины страдают от бессонницы и депрессии, а также от перепадов настроения и повышенной утомляемости. Возможны приступы учащенного сердцебиения, нестабильное артериальное давление и головокружения.
Необходимо понимать, что наш возраст влияет не только на внешний вид, но и на наше здоровье, и особенно на женскую репродуктивную систему. Женщины должны быть внимательны к своему здоровью и регулярно проверяться у гинеколога, чтобы выявлять потенциальные проблемы в самом начале.
Каждая женщина сталкивается с природным процессом угасания функции половой системы. Хотя наследственная предрасположенность и здоровый образ жизни способствуют отсрочке наступления климакса, но полностью его остановить не удастся. Большинство женщин встречают этот процесс в возрасте от 50 до 53 лет. Однако, пременопауза, возрастающая слабость организма и неприятные симптомы, такие как приливы и изменение эмоционального состояния, могут появляться в возрасте около 40 лет. Значительное количество женщин старше 70 лет также не избежали необходимости бороться со сходными проблемами, что можем подтвердить на примере 9% случаев симптомов климактерия.
Продлить молодость и избежать дискомфорта можно путем возмещения дефицита эстрогенов. Для этого можно применять гормональную терапию или прием аналогов эстрогена. Первый вариант предпочтительнее не использовать, так как существуют множество противопоказаний, включая заболевания сердечно-сосудистой системы и эндометрия, которые у женщин проявляются на фоне климакса.
Увеличивая на популярность приема аналогов эстрогена — фитоэстрогенов, применяемых для продления молодости, можно сократить или полностью избежать дискомфортных симптомов, связанных с климаксом. Это растительные средства, среди которых изофлавоны относятся к группе фитоэстрогенов, являющихся средством восполнения дефицита эстрогенов. В США и Англии частота применения растительных препаратов достигает 60-80%. Экстракт цимицифуги является одним из наиболее хорошо изученных подобных препаратов. Он обладает эстрогеноподобными свойствами, воздействует на продукцию и метаболизм половых гормонов, избирательно на воздействует переднюю долю гипофиза и улучшает состояние нервной системы.
В период климакса запасы эстрогена в организме женщины истощаются, что может привести к проблемам со здоровьем и дискомфорту как физического состояния, так и внешнего вида. Однако, с симптомами климактерия можно и нужно бороться. Для начала, важно пересмотреть свой рацион, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и стараться сохранять позитивный настрой. Кроме того, помочь организму справиться с перестройкой можно, прибегнув к приему витаминов, минералов и фитоэстрогенов.
Фото: freepik.com